キッチンペーパーや清潔な布巾を敷いたザルにプレーンヨーグルトを入れ、ザルがボウルの底面から浮くように、ひとまわり小さめのボウルにセットします。ラップをかけて冷蔵庫で半日から一晩おくと、約半量まで水切りできます。
少量の場合は、コーヒードリッパーとフィルター、茶こしとキッチンペーパーでも作ることができます。
※染み出した水分はホエー(乳清)という栄養豊富な成分です。捨てずに他のお料理に活用しましょう。
※動画内のパッケージは撮影当時の物で、現在とは異なります。
下準備にヨーグルトの水切りがあるレシピ
食パンは軽くトーストしてからヨーグルトを塗ると、サックリ仕上がります。
甘いのが好きな方は、ヨーグルトにはちみつや少量の砂糖を混ぜてから塗るのがおすすめです。
食パン(8枚切り)
2枚
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン(水切りしたもの)
80g
きな粉
大さじ2
砂糖
大さじ1と1/2
1.きな粉と砂糖を混ぜる。
2.食パンは軽くトーストし、ややきつね色になったら取り出し、水切りしたヨーグルトを塗り、1をかけ、再びトーストする。
下準備にヨーグルトの水切りがあるレシピ