ヨーグルトの洋風漬け物
- 調理時間：
- 10分(漬けこみ時間は除く)
- カロリー：
- 116kcal(1人分)
暑い季節にぴったり、時短で作れる漬物。
ヨーグルトでさっぱりとした味の仕上がりです。
ぜひ、今日のおかずに１品加えてみてください。
材料(2人分)
- マリネ液の調味料
明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン
130g
オリーブオイル
大さじ1
レモン汁
大さじ1
塩
小さじ1
粗挽き黒こしょう
小さじ1/4
ディル
1枝
プチトマト
8個
きゅうり
1本
セロリ
1/4本
作り方
-
1．ディルはみじん切りにし、マリネ液の調味料を混ぜておく。
-
2．プチトマトは洗ってヘタをとる。きゅうり、セロリはスティック状に切る。
-
3．マリネ液に2を漬けこみ、冷蔵庫で一晩マリネする。
このレシピを見た方へおすすめレシピ
下準備にヨーグルトの水切りがあるレシピ
