ガーリック ドライトマト
- 調理時間：
- 10分(漬け込み時間除く)
- カロリー：
- 51kcal(1人分)
ドライトマトはヨーグルトに漬けることでふっくらやわらか食感に。ヨーグルトにドライトマトのうま味が移り、簡単においしいディップが作れます。
材料(2人分)
明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン（水切りしたもの）
100g
ドライトマト
3枚(16g)
ガーリックパウダー
少々
塩
少々
こしょう
少々
作り方
-
1. ドライトマトは細かく刻む。
-
2. ヨーグルトに1、ガーリックパウダー、塩、こしょうを入れてよく混ぜ、冷蔵庫で1時間ほど冷やす。
※ドライトマトの乾燥状態により、漬け込み時間は変わります。
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