キッチンペーパーや清潔な布巾を敷いたザルにプレーンヨーグルトを入れ、ザルがボウルの底面から浮くように、ひとまわり小さめのボウルにセットします。ラップをかけて冷蔵庫で半日から一晩おくと、約半量まで水切りできます。
少量の場合は、コーヒードリッパーとフィルター、茶こしとキッチンペーパーでも作ることができます。
※染み出した水分はホエー(乳清)という栄養豊富な成分です。捨てずに他のお料理に活用しましょう。
※動画内のパッケージは撮影当時の物で、現在とは異なります。
下準備にヨーグルトの水切りがあるレシピ
レモンとヨーグルトが爽やかな、暑い日にぴったりのケーキです。生クリームの代わりに水切りヨーグルトで作るからカロリーが抑えられ、濃厚な味わいながらヘルシーなデザートに。
ビスケット
65g
溶かしバター(食塩不使用)
30g
クリームチーズ
60g
明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン(水切りしたもの)
190g
グラニュー糖
60g
レモン汁
大さじ1
レモンの皮
1個分
粉ゼラチン
10g
白ワイン
50g
生クリーム
125g
ピスタチオのみじん切り
適量
1.型にクッキングシートを敷く。袋にビスケットを入れ、めん棒などで細かく砕き、溶かしバターを入れてよくなじませる。白ワインに粉ゼラチンをふり入れ、ふやかす。
2.氷水にあてたボウルに生クリームを入れ、7分立てに泡立てる。
3.ふやかしておいたゼラチンにラップをかけ、600Wの電子レンジで20~30秒加熱し、混ぜて溶かす。
4.ボウルにクリームチーズを入れ、ゴムベラでなめらかになるよう混ぜる。水切りヨーグルト、グラニュー糖、レモン汁、すりおろしたレモンの皮1/2量、ゼラチンを加え、泡立て器でその都度よく混ぜる。
5.4に生クリームを加えよく混ぜ、型に流し入れる。
6.5の上にビスケットを平らになるようにのせ、生地になじむよう軽く押さえ、冷蔵庫で3時間ほど冷やす。
7.型から外し、残りのレモンの皮とピスタチオを散らす。
下準備にヨーグルトの水切りがあるレシピ