ホットオールインワンヨーグルト
- 調理時間：
- 15分
- カロリー：
- 366kcal(1人分)
ヨーグルトを温めることで、寒い日にも食べやすい一品に。
手軽に野菜も摂れるので、野菜不足解消にもおすすめ。
材料(1人分)
カリカリベーコン
2枚
明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン
150g
顆粒コンソメ
小さじ1
冷凍グリル野菜
80g
冷凍かぼちゃ
100g
冷凍アスパラ
30g
雑穀ミックス（加熱済み）
20g
作り方
-
1．ベーコンはお好みの硬さに焼いておく。
-
2．耐熱容器にヨーグルトとコンソメを入れて混ぜる。ラップをかけて、600Wの電子レンジで1分加熱し、取りだして混ぜる。
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3．冷凍グリル野菜、冷凍かぼちゃ、冷凍アスパラはそれぞれ、600Wの電子レンジで袋の表示通り加熱する。
-
4．器に2を盛り付け、その上に1、3をのせる。
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