難易度 かんたん 5分 275kcal(1人分)

材料(1人分)

• 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン　100g
• ゆであずき（缶詰）　60g
• グラノーラ　20g
• アーモンドスライス　2枚
• かぼちゃの種　2個

作り方

• ボウルにプレーンヨーグルトを入れます。
• ボウルの下部にスプーンでグラノーラを置きます。
• ゆであずきをスプーンで栗の形に置きます。
• ③の目の位置にアーモンドスライスを置き、その上にかぼちゃの種をのせます。