Design Your Yogurt

いろんな食材を使ってたのしもう! 作ってみよう! デザインヨーグルトアート

  • ベジヨーグルト ツートーンスープ

    ツートーンスープ

    A / トマトジュース＆ヨーグルト

    難易度 かんたん 3分 61kcal(1人分)

    材料(1人分)

    • 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン　80g
    • トマトジュース（無塩）　60ml
    • 塩　小さじ1/4

    作り方

    • プレーンヨーグルトに塩を混ぜてグラスに注ぎます。
    • トマトジュースを、ヨーグルトに混ざらないように静かに注ぎます。
      器の大きさによって量を調整します。

    枝豆やかぼちゃのポタージュやトマトスープにそっとヨーグルトを注ぐだけ。逆のパターンでヨーグルトにスープを注ぐ場合は、適宜、牛乳で調整。栄養も摂取でき、見た目はもちろん、ヨーグルトの酸味とコクでよりおいしくなります。手作りスムージーと合わせても良いですね。

  • ベジヨーグルト ツートーンスープ

    ツートーンスープ

    B / ヨーグルト＆枝豆ポタージュ

    難易度 かんたん 3分 137kcal(1人分)

    材料(1人分)

    • 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン　80g
    • 牛乳　適量
    • 市販の枝豆ポタージュ　60ml
    • ポタージュの味付けによっては、ヨーグルトに塩少々要

    作り方

    • 枝豆ポタージュをグラスに注ぎます。
    • プレーンヨーグルトを、ポタージュに混ざらないように静かに注ぎます。ポタージュが薄いとヨーグルトと混ざりやすくなるため、ヨーグルトに牛乳（適量）を混ぜて薄めるとよいでしょう。
      器の大きさによって量を調整します。

    枝豆やかぼちゃのポタージュやトマトスープにそっとヨーグルトを注ぐだけ。逆のパターンでヨーグルトにスープを注ぐ場合は、適宜、牛乳で調整。栄養も摂取でき、見た目はもちろん、ヨーグルトの酸味とコクでよりおいしくなります。手作りスムージーと合わせても良いですね。

  • ベジヨーグルト ツートーンスープ

    ツートーンスープ

    C / かぼちゃポタージュ＆ヨーグルト

    難易度 かんたん 3分 141kcal(1人分)

    材料(1人分)

    • 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン　80g
    • 市販のかぼちゃポタージュ　60ml
    • ポタージュの味付けによっては、ヨーグルトに塩少々要

    作り方

    • プレーンヨーグルトをグラスに注ぎます。
    • ポタージュを、プレーンヨーグルトに混ざらないように静かに注ぎます。
      器の大きさによって量を調整します。

    枝豆やかぼちゃのポタージュやトマトスープにそっとヨーグルトを注ぐだけ。逆のパターンでヨーグルトにスープを注ぐ場合は、適宜、牛乳で調整。栄養も摂取でき、見た目はもちろん、ヨーグルトの酸味とコクでよりおいしくなります。手作りスムージーと合わせても良いですね。