腸いい！足し(ちょい足し)とは、
普段の料理や調味料にヨーグルトを混ぜるだけで簡単につくれる
私たちの健康を日々支えてくれる「腸」にやさしいレシピです。

腸いい！足し(ちょい足し)のおすすめの食材や、腸いい！足し(ちょい足し)方法、
おすすめの食材とヨーグルトを使ったレシピなどを紹介します。