今日もあたらしくなろう。

ONE SHOT スッキリしなくてどんより重い、モヤモヤする…。それ、腸内細菌のせいかも…？
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  • 明治ブルガリアヨーグルト ナチュラルライフキャンペーン

    CAMPAIGN キャンペーン

    明治ブルガリアヨーグルト
    ナチュラルライフキャンペーン

    合計5,000名様に豪華賞品が当たる！ここでしか手に入らないオリジナルグッズもラインアップ。ご応募は2026年6月30日(火)まで！

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  • ブランドCM

    腸内細菌から変わる、トクホで腸活。
    明治ブルガリアヨーグルトから
    飲みきりサイズの明治ブルガリアのむヨーグルトLB81
    ONE SHOTが新登場。

ブランドCM

  • 腸内細菌から変わる、トクホで腸活。
    明治ブルガリアヨーグルトから飲みきりサイズの
    明治ブルガリアのむヨーグルトLB81 ONE SHOT
    が新登場。

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6 June NEW RECIPE

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お料理特集

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  • ALL
  • 水切りヨーグルト
  • スイーツ
  • オールインワンヨーグルト
  • ダイエット
  • タイパ
  • 料理活用
  • ヨーグルトで作るチーズケーキの“人気のヒミツ” #水切りヨーグルト#スイーツ
  • 自分好みの塩ヨーグルトでもっと“簡単・ヘルシー・満足ごはん” #オールインワンヨーグルト#タイパ
  • 塩ヨーグルトではじまる“パワフル新生活！” #オールインワンヨーグルト#タイパ
  • ハーブの香りで春を呼ぶ、簡単！“ヨーグルト活用術” #水切りヨーグルト#料理活用
  • おうちで冬季オリンピック観戦！イタリア気分で“ヘルシースナッキング” #水切りヨーグルト#スイーツ
  • おいしさだけじゃない！“食感も楽しい”スイーツ系ヨーグルト！” #水切りヨーグルト#料理活用
  • みんなで作って、味わう“ワイワイ楽しむホムパ！” #水切りヨーグルト#料理活用
  • ほっと温まるせいろ蒸しで“まるごとヘルシー生活”をはじめよう！ #水切りヨーグルト#料理活用
  • ヨーグルトが“朝食の主役に！”海外旅行気分で朝ごはん #水切りヨーグルト#料理活用
  • 「腸活」に「手軽さ」と「おいしさ」をプラス！三拍子そろった “ヨーグルト×ドライフルーツ” #スイーツ#料理活用
  • 保存袋やバットで簡単！水切りヨーグルトで作る“じぶんアイス” #水切りヨーグルト#スイーツ
  • “腸活”の第1歩は食事を見直すところから！ #オールインワンヨーグルト#料理活用
  • 捨てずに使う！が新常識“ホエー”の有効活用教えます #水切りヨーグルト#料理活用
  • そのまま食べるだけじゃもったいない！料理の腕が上がる！？“ヨーグルトの活用術” #料理活用
  • 新生活に新しい“朝食習慣を！”目覚めるのが楽しくなる朝ごはん #料理活用
  • こんな食べ方“アリ？ナシ？”おつまみにも食事にも◎な塩味ヨーグルト！ #料理活用
  • “背徳感ゼロクリーム”で手作りバレンタイン！ #水切りヨーグルト#スイーツ
  • 正月明けが勝負！新年は“リセット朝ごはん”でスタート #オールインワンヨーグルト#タイパ
  • 今年は水切りに挑戦！ヨーグルトクリームで作る“クリスマススイーツ” #水切りヨーグルト#スイーツ
  • ハマる人が続出中！“水切りヨーグルトボウル”を作ろう #水切りヨーグルト
  • ハロウィンパーティーにおすすめ！映える“韓国カフェスイーツ” #水切りヨーグルト#スイーツ
  • 食べ放題も怖くない！？前後で調整する“リセットごはん” #オールインワンヨーグルト#ダイエット
  • 遅く帰った日でも大丈夫！おなかとこころを満たす“オールインワンヨーグルト” #オールインワンヨーグルト#ダイエット
  • ひとりごはん、何食べる？パパッとヘルシーな“オールインワンヨーグルト” #オールインワンヨーグルト#タイパ
  • ボリューム満点なのにヘルシー！続けられる！美味しく食べる“ダイエット” #オールインワンヨーグルト#ダイエット
  • ヨーグルトで高たんぱくごはん！ジム終わりに“最適な食事”とは #オールインワンヨーグルト#ダイエット
  • 新生活を整える“NEW”朝ごはん #オールインワンヨーグルト#タイパ
  • 忙しい現代人のタイパ食は“ヘルシー”＆“栄養バランス”good！ #オールインワンヨーグルト#タイパ
  • 今年のバレンタインは、“もちもち派？カリカリ派？” #水切りヨーグルト#スイーツ
  • はじめてのケーキは“ヨーグルト”で #水切りヨーグルト
  • “コスパ＆タイパ重視！”準備から参加型のおうちパーティー #水切りヨーグルト#スイーツ#タイパ
  • ヨーグルトで具だくさんな“食べるソース #水切りヨーグルト#料理活用
  • ヨーグルトのお供は何？高タイパなクイックサラダヨーグルト #オールインワンヨーグルト#タイパ
  • アルモンデ何作る？ヨーグルトで余り野菜を上手に消費 #料理活用
  • ヨーグルトでフルーツ料理がもっと美味しくなる！ #料理活用
  • 小腹が空いた夜はヨーグルトで、罪悪感なしのヘルシー夜食 #ダイエット
  • 野菜摂取はスイーツで！？ベジスイーツwithヨーグルト！ #スイーツ
  • 朝ご飯＆おやつを簡単にヨーグルトで食パン・アレンジ #水切りヨーグルト#タイパ
  • ヨーグルトドレッシングでヘルシー 一皿で満足、サラダコンボ #料理活用
  • 春から始めるダイエット＆カラダづくり！食生活はヨーグルトでコントロール #ダイエット
  • バレンタインは家族イベント！家族と自分に贈るチョコスイーツ #水切りヨーグルト#スイーツ
  • 今年はヨーグルトで、ココロとカラダが温まるやみつき発酵鍋！ #料理活用
  • 年末年始のおうちイベントは節約ごちそうレシピとヘルシーホールケーキで乗り切ろう！ #水切りヨーグルト#スイーツ
  • ヨーグルトで、朝のたんぱく習慣 #ダイエット
  • 朝ラクなのっけ弁当は、ヨーグルトを味方につけよう #タイパ#料理活用
  • 玄米ご飯とパンが美味しくなる​、ヨーグルトの意外な効果！ #料理活用
  • 暑い夏を腸活で乗り切る！ヨーグルト活用術 #料理活用
  • 水切りヨーグルトで、夏のヘルシースイーツを作ろう #水切りヨーグルト#スイーツ
  • “もう一品”に役立つ万能塩ヨーグルト！ #料理活用
  • パサつく鶏むね肉はヨーグルトで変わる #料理活用
  • ヨーグルトに漬けていいことたくさん #料理活用

今話題のおすすめレシピ

明治ブルガリアヨーグルトレシピの中から､
話題のレシピをピックアップして
ご紹介します｡

ヨーグルトレシピ

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  • ヨーグルトで作るチーズケーキの“人気のヒミツ” #水切りヨーグルト#スイーツ
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  • おうちで冬季オリンピック観戦！イタリア気分で“ヘルシースナッキング” #水切りヨーグルト#スイーツ
  • おいしさだけじゃない！“食感も楽しい”スイーツ系ヨーグルト！” #水切りヨーグルト#料理活用
  • みんなで作って、味わう“ワイワイ楽しむホムパ！” #水切りヨーグルト#料理活用
  • ほっと温まるせいろ蒸しで“まるごとヘルシー生活”をはじめよう！ #水切りヨーグルト#料理活用
  • ヨーグルトが“朝食の主役に！”海外旅行気分で朝ごはん #水切りヨーグルト#料理活用
  • 「腸活」に「手軽さ」と「おいしさ」をプラス！三拍子そろった “ヨーグルト×ドライフルーツ” #スイーツ#料理活用
  • 保存袋やバットで簡単！水切りヨーグルトで作る“じぶんアイス” #水切りヨーグルト#スイーツ
  • “腸活”の第1歩は食事を見直すところから！ #オールインワンヨーグルト#料理活用
  • 捨てずに使う！が新常識“ホエー”の有効活用教えます #水切りヨーグルト#料理活用
  • そのまま食べるだけじゃもったいない！料理の腕が上がる！？“ヨーグルトの活用術” #料理活用
  • 新生活に新しい“朝食習慣を！”目覚めるのが楽しくなる朝ごはん #料理活用
  • こんな食べ方“アリ？ナシ？”おつまみにも食事にも◎な塩味ヨーグルト！ #料理活用
  • “背徳感ゼロクリーム”で手作りバレンタイン！ #水切りヨーグルト#スイーツ
  • 正月明けが勝負！新年は“リセット朝ごはん”でスタート #オールインワンヨーグルト#タイパ
  • 今年は水切りに挑戦！ヨーグルトクリームで作る“クリスマススイーツ” #水切りヨーグルト#スイーツ
  • ハマる人が続出中！“水切りヨーグルトボウル”を作ろう #水切りヨーグルト
  • ハロウィンパーティーにおすすめ！映える“韓国カフェスイーツ” #水切りヨーグルト#スイーツ
  • 食べ放題も怖くない！？前後で調整する“リセットごはん” #オールインワンヨーグルト#ダイエット
  • 遅く帰った日でも大丈夫！おなかとこころを満たす“オールインワンヨーグルト” #オールインワンヨーグルト#ダイエット
  • ひとりごはん、何食べる？パパッとヘルシーな“オールインワンヨーグルト” #オールインワンヨーグルト#タイパ
  • ボリューム満点なのにヘルシー！続けられる！美味しく食べる“ダイエット” #オールインワンヨーグルト#ダイエット
  • ヨーグルトで高たんぱくごはん！ジム終わりに“最適な食事”とは #オールインワンヨーグルト#ダイエット
  • 新生活を整える“NEW”朝ごはん #オールインワンヨーグルト#タイパ
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  • “コスパ＆タイパ重視！”準備から参加型のおうちパーティー #水切りヨーグルト#スイーツ#タイパ
  • ヨーグルトで具だくさんな“食べるソース #水切りヨーグルト#料理活用
  • ヨーグルトのお供は何？高タイパなクイックサラダヨーグルト #オールインワンヨーグルト#タイパ
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  • 小腹が空いた夜はヨーグルトで、罪悪感なしのヘルシー夜食 #ダイエット
  • 野菜摂取はスイーツで！？ベジスイーツwithヨーグルト！ #スイーツ
  • 朝ご飯＆おやつを簡単にヨーグルトで食パン・アレンジ #水切りヨーグルト#タイパ
  • ヨーグルトドレッシングでヘルシー 一皿で満足、サラダコンボ #料理活用
  • 春から始めるダイエット＆カラダづくり！食生活はヨーグルトでコントロール #ダイエット
  • バレンタインは家族イベント！家族と自分に贈るチョコスイーツ #水切りヨーグルト#スイーツ
  • 今年はヨーグルトで、ココロとカラダが温まるやみつき発酵鍋！ #料理活用
  • 年末年始のおうちイベントは節約ごちそうレシピとヘルシーホールケーキで乗り切ろう！ #水切りヨーグルト#スイーツ
  • ヨーグルトで、朝のたんぱく習慣 #ダイエット
  • 朝ラクなのっけ弁当は、ヨーグルトを味方につけよう #タイパ#料理活用
  • 玄米ご飯とパンが美味しくなる​、ヨーグルトの意外な効果！ #料理活用
  • 暑い夏を腸活で乗り切る！ヨーグルト活用術 #料理活用
  • 水切りヨーグルトで、夏のヘルシースイーツを作ろう #水切りヨーグルト#スイーツ
  • “もう一品”に役立つ万能塩ヨーグルト！ #料理活用
  • パサつく鶏むね肉はヨーグルトで変わる #料理活用
  • ヨーグルトに漬けていいことたくさん #料理活用

今話題のおすすめレシピ

明治ブルガリアヨーグルトレシピの中から、話題のレシピをピックアップしてご紹介します。

ヨーグルトレシピ

COLUMN ヨーグルトコラム

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ABOUT 明治ブルガリアヨーグルトについて

明治ブルガリアヨーグルトの誕生秘話や、ヨーグルトの本場「ブルガリア」についてなど、明治ブルガリアヨーグルトが長年愛されている理由を知ることができます。

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