万能ワザ

no.31 from the Yogurt kitchen ハロウィンパーティーにおすすめ!映える“韓国カフェスイーツ” ヨーグルトで、トレンドスイーツを!

すっかり日本でも定番になっているハロウィン。家族や友人とハロウィンパーティをする方も多いのではないでしょうか。 今回はいつものレシピにひと手間加えるだけでトレンドの韓国カフェスイーツが楽しめるハロウィンレシピをご紹介します。ぜひみんなで楽しんでみてください。

韓国発の映えスイーツ!
「モノクロスイーツ」「2Dケーキ」

韓国のカフェで人気の「モノクロスイーツ」や「2Dケーキ」を知っていますか?どちらも韓国のカフェ文化やSNSの影響でトレンドになったスイーツです。韓国ではシンプルで無機質なカフェが流行っていたり、ポップでキュートな見た目のSNS映えするスイーツが人気なことから、カフェのメニューにも取り入れられるようになり、現在は日本でも注目を集めています。

「モノクロスイーツ」は黒ゴマやココアパウダー、竹炭パウダーといった黒い食材と、ヨーグルトや生クリーム、ホワイトチョコレートなどの白い食材で、白黒(モノクロ)に仕上げたスイーツです。クッキーやパンケーキなどたくさんのレシピがありますが、中でもハロウィンにぜひ作って欲しいのが、白と黒のツートーンがかわいい「モノクロヨーグルトプリン」です。ヨーグルトを使っているので、ヘルシーで、軽い口当たりに仕上がります。
ヨーグルトプリンは材料も少なく、混ぜて冷やすだけで作れるので、お菓子作り初心者さんにもおすすめです。

「2Dケーキ」は、ケーキの輪郭やクリーム、いちごなど、境目となるところにチョコペンを使って縁取ることで、2D(平面)に見せるのが特徴です。「漫画の絵がそのまま飛び出してきたみたい」とSNSで話題となり、「コミックケーキ」とも呼ばれています。
そんな「2Dケーキ」をハロウィンに作るなら“かぼちゃケーキ”がおすすめ!自然な甘みと鮮やかな黄色からも秋を感じられ、ハロウィンのデザートとしてはもちろん、一息つきたいときやお子様のおやつにもぴったりです。

韓国発のトレンドスイーツを
ヨーグルトで

  • レシピ画像

    モノクロヨーグルトプリン

    黒ごまとヨーグルトを使ったハロウィンにぴったりなモノクロプリン。
    プリンの上にお好きなデコレーションをしても楽しめます。

    レシピ詳細はこちら
  • レシピ画像

    かぼちゃの2Dケーキ

    水切りヨーグルトを加えることでさっぱりなのに濃厚な味わいに
    甘いものが苦手な人にもおすすめ

    レシピ詳細はこちら

ヨーグルトに置き換えて
スイーツがヘルシーに

ヨーグルトには、スイーツによく使われる生クリームやクリームチーズと同様に乳製品のまろやかなコクがあり、爽やかな酸味は、生クリームやクリームチーズに比べると軽い味わいに仕上がります。またカロリーや脂質を抑えられるため、思いっきりスイーツを楽しむことができます。生クリームたっぷりのスイーツは重いと感じる人や、いつもよりヘルシーに仕上げたいときにおすすめです。

栄養成分比較(100gあたり)

  明治ブルガリア
ヨーグルト
LB81プレーン
生クリーム クリームチーズ
エネルギー
(kcal)
62 404 313
脂質
(g)
3.0 43.0 33.0
明治ブルガリア
ヨーグルト
LB81プレーン
エネルギー(kcal) 62
脂質(g) 3.0
生クリーム
エネルギー(kcal) 404
脂質(g) 43.0
クリームチーズ
エネルギー(kcal) 313
脂質(g) 33.0
  • 生クリーム、クリームチーズは日本食品標準成分表2020年版(八訂)の値を使用

軽い仕上がりのヨーグルトクリーム

デコレーションケーキやクリームをたっぷり使うスイーツには、ぜひ、ヨーグルトクリームを使ってみてください。ヘルシーなだけでなく、爽やかで軽い味わいになるので、子どもから大人まで満足間違いなし。スポンジケーキやフルーツとの相性も抜群で、一度試したらリピートが欠かせない美味しさです。
また、ヨーグルトクリームはカロリーや脂質を抑えてヘルシーに仕上がります。生クリームのみよりもさわやかで軽いので罪悪感を軽減してくれます。しっかりとスイーツ気分を味わうことができます。スイーツは食べたいけどカロリーが気になるという人は、いつもの生クリームを半量水切りヨーグルトに変えてみてはいかがでしょうか。

ヨーグルトクリームの作り方

  1. STEP1

    ボウルに水切りヨーグルト、生クリーム、グラニュー糖を入れる。水切りヨーグルトは混ぜてなめらかにしてからお使いください。

  2. STEP2

    氷水にあてながら泡立てる。

水切りヨーグルトの作り方は1度覚えてしまえばとっても簡単。
水切りする時間が待てないときは、ラップを掛けた上に重し(ポリ袋に水を入れたものなど)を乗せると、1パック(400g)だと約1時間で半量まで水切りできます。

水切りヨーグルト簡単3ステップ

  • キッチンペーパーや清潔な布巾を敷いたザルをひとまわり小さめのボウルの上にセットします。
  • プレーンヨーグルトを入れます。
  • 1パック(400g)の場合、ラップをかけて冷蔵庫で半日から一晩おくと、
    約半量まで水切りできます。
    1. イメージ

      ポイントは、ひとまわり小さめの
      ボウルにセットすること。

    2. イメージ

      半日〜一晩(6〜8時間)後

  • 水切りした際に残ったホエーも、カルシウムなど栄養価は高いので、捨てずにスープやジュースにお使いください。

水切りヨーグルトを
もっと知りたい方はこちら!

贅沢にしたいときは
「HOME MADE STORY」

贅沢にスイーツを楽しみたい人はぜひ、 「明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン HOME MADE STORY」をお試しください。
乳脂肪分が5.0%と高く、リッチな味わいなのに、明治ブルガリアヨーグルトらしいさわやかな酸味で軽い口当たりが特徴のヨーグルトです。
そのままでおいしいのはもちろん、濃厚なコクを活かしてスイーツに使うのもおすすめです。
さっぱり仕上げたいときは「明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン」、
贅沢に楽しむときは「明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン HOME MADE STORY」と
気分に合わせて使い分けするのもいいですね。

明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン HOME MADE STORY パッケージ
明治ブルガリアヨーグルト
LB81プレーン
HOME MADE STORY
(ホームメイドストーリー)
400 g

商品概要

内容量
400g
保存方法
要冷蔵(10℃以下)
賞味期限
製造日を含む17日
原材料
生乳(国産)、乳製品
組成
無脂乳固形分:10.5%、乳脂肪分:5.0%
栄養表示
100g
当たり
エネルギー(85kcal)、たんぱく質(3.9g)、脂質(5.0g)、炭水化物(6.0g)、食塩相当量(0.13g)、カルシウム(138mg)

HOME MADE STORYを
もっと知りたい方はこちら!

簡単でかわいい!ハロウィンレシピ

  • レシピ画像

    かぼちゃクッキー

    かぼちゃフレーク、紫芋パウダーで作るクッキーです。見た目も可愛くコロっとしたかぼちゃの形をしていて、子どもと一緒に楽しく作れるクッキーです。かぼちゃを裏ごす必要がない簡単に出来るレシピとなっています!

    レシピ詳細はこちら
  • レシピ画像

    紫いもとかぼちゃのプリン

    濃厚なかぼちゃプリンと、ヨーグルトを使った紫いものゼリーは、一緒に味わうことで美味しさも倍増。色も鮮やかです。ヨーグルトの上にお好きなデコレーションをすれば、パーティーでも楽しめる一品に。

    レシピ詳細はこちら
  • レシピ画像

    炊飯器でハロウィンケーキ

    水切りヨーグルトでヘルシーなかぼちゃクリームに♪
    ホットケーキミックスを使って炊飯器で作るから、とっても簡単です。

    レシピ詳細はこちら
  • レシピ画像

    デコおにぎり

    ハロウィンパーティーで作りたくなるデコおにぎり。中身は、ツナとヨーグルトを組み合わせて、食べやすいおにぎりです。
    みんなでデコおにぎりを作って、楽しいハロウィンを過ごしてみてはいかがでしょうか?

    レシピ詳細はこちら
ヨーグルトレシピを
もっと知りたい方はこちら!

お料理特集今月のテーマ

  • ハーブの香りで春を呼ぶ、簡単!“ヨーグルト活用術”

これまでのお料理特集

  • おうちで冬季オリンピック観戦!イタリア気分で“ヘルシースナッキング”
  • おいしさだけじゃない!“食感も楽しい”スイーツ系ヨーグルト!”
  • みんなで作って、味わう“ワイワイ楽しむホムパ!”
  • もっとみる
  • ほっと温まるせいろ蒸しで“まるごとヘルシー生活”をはじめよう!
  • ヨーグルトが“朝食の主役に!”海外旅行気分で朝ごはん
  • 「腸活」に「手軽さ」と「おいしさ」をプラス!三拍子そろった “ヨーグルト×ドライフルーツ”
  • 保存袋やバットで簡単!水切りヨーグルトで作る“じぶんアイス”
  • “腸活”の第1歩は食事を見直すところから!
  • 捨てずに使う!が新常識“ホエー”の有効活用教えます
  • そのまま食べるだけじゃもったいない!料理の腕が上がる!?“ヨーグルトの活用術”
  • 新生活に新しい“朝食習慣を!”目覚めるのが楽しくなる朝ごはん
  • こんな食べ方“アリ?ナシ?”おつまみにも食事にも◎な塩味ヨーグルト!
  • “背徳感ゼロクリーム”で手作りバレンタイン!
  • 正月明けが勝負!新年は“リセット朝ごはん”でスタート
  • 今年は水切りに挑戦!ヨーグルトクリームで作る“クリスマススイーツ”
  • ハマる人が続出中!“水切りヨーグルトボウル”を作ろう
  • ハロウィンパーティーにおすすめ!映える“韓国カフェスイーツ”
  • 食べ放題も怖くない!?前後で調整する“リセットごはん”
  • 遅く帰った日でも大丈夫!おなかとこころを満たす“オールインワンヨーグルト”
  • ひとりごはん、何食べる?パパッとヘルシーな“オールインワンヨーグルト”
  • ボリューム満点なのにヘルシー!続けられる!美味しく食べる“ダイエット”
  • ヨーグルトで高たんぱくごはん!ジム終わりに“最適な食事”とは
  • 新生活を整える“NEW”朝ごはん
  • 忙しい現代人のタイパ食は“ヘルシー”&“栄養バランス”good!
  • 今年のバレンタインは、“もちもち派?カリカリ派?”
  • はじめてのケーキは“ヨーグルト”で
  • “コスパ&タイパ重視!”準備から参加型のおうちパーティー
  • ヨーグルトで具だくさんな“食べるソース
  • ヨーグルトのお供は何?高タイパなクイックサラダヨーグルト
  • アルモンデ何作る?ヨーグルトで余り野菜を上手に消費
  • ヨーグルトでフルーツ料理がもっと美味しくなる!
  • 小腹が空いた夜はヨーグルトで、罪悪感なしのヘルシー夜食
  • 野菜摂取はスイーツで!?ベジスイーツwithヨーグルト!
  • 朝ご飯&おやつを簡単にヨーグルトで食パン・アレンジ
  • ヨーグルトドレッシングでヘルシー 一皿で満足、サラダコンボ
  • 春から始めるダイエット&カラダづくり!食生活はヨーグルトでコントロール
  • バレンタインは家族イベント!家族と自分に贈るチョコスイーツ
  • 今年はヨーグルトで、ココロとカラダが温まるやみつき発酵鍋!
  • 年末年始のおうちイベントは節約ごちそうレシピとヘルシーホールケーキで乗り切ろう!
  • ヨーグルトで、朝のたんぱく習慣
  • 朝ラクなのっけ弁当は、ヨーグルトを味方につけよう
  • 玄米ご飯とパンが美味しくなる​、ヨーグルトの意外な効果!
  • 暑い夏を腸活で乗り切る!ヨーグルト活用術
  • 水切りヨーグルトで、夏のヘルシースイーツを作ろう
  • “もう一品”に役立つ万能塩ヨーグルト!
  • パサつく鶏むね肉はヨーグルトで変わる
  • ヨーグルトに漬けていいことたくさん