キッチンペーパーや清潔な布巾を敷いたザルにプレーンヨーグルトを入れ、ザルがボウルの底面から浮くように、ひとまわり小さめのボウルにセットします。ラップをかけて冷蔵庫で半日から一晩おくと、約半量まで水切りできます。
少量の場合は、コーヒードリッパーとフィルター、茶こしとキッチンペーパーでも作ることができます。
※染み出した水分はホエー(乳清)という栄養豊富な成分です。捨てずに他のお料理に活用しましょう。
※動画内のパッケージは撮影当時の物で、現在とは異なります。
下準備にヨーグルトの水切りがあるレシピ
キムチはヨーグルトとよく混ざりやすくするため、食べやすい大きさに切りましょう。
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン(水切りしたもの)
180g
キムチ
300g
万能ねぎ
1g
1.器にキムチを盛り付け上から水切りしたヨーグルトをかける。
2.1の上に刻んだ万能ねぎを振る。
下準備にヨーグルトの水切りがあるレシピ