難易度 こだわり 10分 85kcal(1人分)
オレンジ バスケット
材料(1人分)
- 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 50g
- オレンジ 1個
- オレンジの果肉 1/2個分
- オレンジマーマレード 小さじ1
- くるみ 適量
- ミント 適量
作り方
- オレンジをヨコ半分に切り、下半分の果肉をくり抜き、小さくカットします。
- 上は果肉をくり抜いてバスケットのフタのように切ります。
- オレンジのカップにプレーンヨーグルトを入れてカットした果肉を入れ、くるみ、マーマレード、ミントをのせます。
オレンジの実をくり抜き、皮の中にヨーグルトを注げば、かわいいバスケットに！果物の他にくるみやマーマレードも入れ、バラエティ豊かな味わいに。グレープフルーツなどで作ってもOKです。
