いろんな料理にひと工夫!はじめてみよう! ヨーグルトデッシュ

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ヨーグルトバーク(フルーツ)

ヨーグルトバーク(フルーツ)

難易度 かんたん 15分 90kcal(1/8個分)

※凍らせる時間は除く

材料(大きめのバット1枚)

〈A〉

  • 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 900gを1/2量まで水切りしたもの
  • はちみつ 適量
  • いちご 6個
  • ブルーベリー 20個
  • マンゴー 1/2個
  • ピスタチオ 15粒
  • ココナッツフレーク 大さじ2

作り方

  • バットにクッキングペーパーを敷きます。
  • Aを混ぜ、①に平らに広げます。
  • 適当に切ったフルーツ、ピスタチオ、ココナッツフレークを散らします。
  • 冷凍庫で冷やし固めます。

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