ドリンクパンプキンサラダ
- 調理時間：
- 5分
- カロリー：
- 220kcal(1人分)
出来上がってから、電子レンジで加熱（500Wで1分程度）すれば、ホットタイプのドリンクサラダとして楽しめます。
材料(1人分)
明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン
160g
かぼちゃ
100g
レーズン
10g
塩
小さじ1/4
作り方
-
1．かぼちゃは皮をむき、電子レンジで加熱する。
-
2．1とその他の材料をミキサーに入れて攪拌し、器に注ぐ。
このレシピを見た方へおすすめレシピ
下準備にヨーグルトの水切りがあるレシピ
