キッチンペーパーや清潔な布巾を敷いたザルにプレーンヨーグルトを入れ、ザルがボウルの底面から浮くように、ひとまわり小さめのボウルにセットします。ラップをかけて冷蔵庫で半日から一晩おくと、約半量まで水切りできます。
少量の場合は、コーヒードリッパーとフィルター、茶こしとキッチンペーパーでも作ることができます。
※染み出した水分はホエー(乳清)という栄養豊富な成分です。捨てずに他のお料理に活用しましょう。
※動画内のパッケージは撮影当時の物で、現在とは異なります。
下準備にヨーグルトの水切りがあるレシピ
お好みで水切りヨーグルトに砂糖を加えてもよいでしょう。
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン(水切りしたもの)
100g
りんご
2個
グラニュー糖
40g
シナモン
少々
1.りんごは上部を1cmくらい切り、芯を芯抜きで取り、グラニュー糖を入れる。
2.天板の上にオーブンシートを敷き、1のりんごをのせ、180℃のオーブンで約30分焼く。
3.2を皿に盛りつけ、水切りヨーグルトをのせ、シナモンをふる。
下準備にヨーグルトの水切りがあるレシピ