じゃばら果皮の乾物ヨーグルト
- 調理時間：
- 3分
- カロリー：
春のつらい季節に注目の果実「じゃばら」を使ったヨーグルトです。
じゃばらピールをヨーグルトに浸けると、
ヨーグルトの水分でじゃばらがふっくらし、
香りや味わいがアップします。
材料(1人分)
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
100ｇ
じゃばらピール
適量
作り方
-
1．じゃばらピールをヨーグルトに浸け、冷蔵庫に7～8時間置いてもどす。
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