トロピカルスムージー
- 調理時間：
- 5分
- カロリー：
- 106kcal
フルーツはフルーツミックスの缶詰や市販のカットフルーツを使用してもよいでしょう。
材料(1人分)
明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン
100g
お好みの南国フルーツ（パイナップル、マンゴー、パパイヤなど）
適量
ココナッツミルク（缶詰）
小さじ2
作り方
-
1．全ての材料をミキサーに入れて攪拌し、グラスなどに注ぐ。
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下準備にヨーグルトの水切りがあるレシピ
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1．全ての材料をミキサーに入れて攪拌し、グラスなどに注ぐ。
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