キッチンペーパーや清潔な布巾を敷いたザルにプレーンヨーグルトを入れ、ザルがボウルの底面から浮くように、ひとまわり小さめのボウルにセットします。ラップをかけて冷蔵庫で半日から一晩おくと、約半量まで水切りできます。
少量の場合は、コーヒードリッパーとフィルター、茶こしとキッチンペーパーでも作ることができます。
※染み出した水分はホエー(乳清)という栄養豊富な成分です。捨てずに他のお料理に活用しましょう。
※動画内のパッケージは撮影当時の物で、現在とは異なります。
下準備にヨーグルトの水切りがあるレシピ
明太子によって塩気が異なるので、塩分を足したい場合はお好みで塩で調節しましょう。
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン(水切りしたもの)
30g
明太子(薄皮を取り除いたもの)
10g
マヨネーズ
10g
1.ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせる。
下準備にヨーグルトの水切りがあるレシピ