調理時間：

10分

カロリー：

 

ソースに加える材料の分量はお好みで調節して下さい。
【カロリー】
a:67kcal、b:134kcal、c:71kcal、d:70kcal
※フルーツとお菓子は除く

明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン

80g×4

お好みのフルーツ

適量

プレーンビスケット（市販品）

適量

ミルクチョコレートビスケット（市販品）

適量

a　チョコレートソース

小さじ1/2

b　ピーナッツバター

小さじ2

b　アーモンドプラリネ（クランチ）

小さじ1/2

c　はちみつ

小さじ1

c　バニラエッセンス

1～2滴

d　ラズベリージャム

小さじ1