難易度 かんたん 20分 129kcal(1人分)

材料(1人分)

• 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン　100g
• 塩小さじ　1/5
• 中濃ソース　小さじ2
• トマト（中玉）　1個
• 水菜の葉先　7枚
• コーン缶（ホールタイプ）のコーン　大さじ1
• ブラックオリーブスライス　8枚
• オリーブオイル　少々

作り方

• トマトはくし形に切ります。
• プレーンヨーグルトから80gを取り分け、塩を混ぜ、皿に入れて均等に広げます。残りのプレーンヨーグルトに中濃ソースを混ぜ、鉢の形を描きます。
• トマトと水菜の葉先をポインセチアのようにのせ、中心にコーンをのせます。
• まわりにブラックオリーブをのせ、オリーブオイルをスプーンで置くようにのせます。